Description des groupes – Jeunes | Saison 2026-2027

Voici un aperçu des groupes offerts aux jeunes nageurs pour la saison 2026-2027.

L’attribution d’un groupe se fait selon le niveau technique du nageur, ses habiletés aquatiques, son engagement souhaité et les recommandations de l’équipe d’entraîneurs.

Les critères ci-dessous permettent de mieux comprendre les attentes associées à chaque groupe et la progression recherchée. Les critères de passage ne constituent pas nécessairement une liste à compléter de façon autonome : l’équipe d’entraîneurs évalue la progression globale du nageur afin de déterminer le groupe approprié.

Mini-Blue

Les groupes Mini-Blue permettent aux jeunes nageurs de développer progressivement leur aisance dans l’eau, leur autonomie et leurs premières habiletés techniques. La progression se fait étape par étape, des premières expériences aquatiques jusqu’à la maîtrise des bases du crawl, du dos crawlé, des départs et des poussées sous l’eau.

Mini-Blue Novice

(Correspond à l'ancien Mini-Blue 1-2)

Le groupe Mini-Blue Novice s’adresse aux jeunes qui commencent leur parcours en natation. L’objectif est de développer la confiance dans l’eau, l’autonomie et les premières habiletés aquatiques dans un environnement sécuritaire et adapté.

Critères d’admissibilité

Aucun prérequis.

Critères de passage

Le nageur doit progressivement être capable de :

Faire du « kicker » sur le ventre sans aide, avec une ceinture;
Faire du « kicker » sur le dos sans aide, avec une ceinture;
Flotter sur le ventre sans aide, avec une ceinture;
Flotter sur le dos sans aide, avec une ceinture;
Faire des bulles dans l’eau;
Mettre le visage au complet dans l’eau;
Mettre la tête au complet dans l’eau, oreilles incluses;
Sauter seul dans la partie peu profonde, avec une ceinture;
Effectuer une fusée avec aide.

Mini-Blue Bronze

(Correspond à l'ancien Mini-Blue 3-4)

Le groupe Mini-Blue Bronze poursuit le développement de l’autonomie dans l’eau. Les nageurs commencent à se déplacer seuls sur de plus longues distances et développent leur confiance dans la partie profonde de la piscine.

Critères d’admissibilité

Le nageur doit être capable de :

Faire du « kicker » sur le ventre sans aide, avec une ceinture;
Faire du « kicker » sur le dos sans aide, avec une ceinture;
Flotter sur le ventre sans aide;
Flotter sur le dos sans aide;
Faire des bulles dans l’eau;
Mettre le visage au complet dans l’eau;
Mettre la tête au complet dans l’eau, oreilles incluses;
Sauter seul dans la partie peu profonde, avec une ceinture;
Effectuer une fusée avec aide.

Critères de passage

Le nageur doit progressivement être capable de :

Faire du « kicker » sur le ventre seul avec une planche;
Faire du « kicker » sur le dos seul avec une planche;
Flotter sur le ventre sans aide;
Flotter sur le dos sans aide;
Nager seul dans la partie peu profonde sur 10 m sans mettre les pieds au sol;
Faire des bulles dans l’eau;
Mettre la tête au complet dans l’eau, visage et oreilles inclus;
Sauter seul dans la partie peu profonde;
Sauter dans la partie profonde avec aide;
Être à l’aise de nager seul dans la partie profonde;
Effectuer une fusée sans aide.

Mini-Blue Argent

(Correspond à l'ancien Mini-Blue 5-6 débutant)

Le groupe Mini-Blue Argent vise à consolider l’autonomie du nageur dans la piscine et à développer les premières habiletés techniques structurées. Le nageur commence notamment à travailler les battements de jambes du crawl et du dos avec une planche.

Critères d’admissibilité

Le nageur doit être capable de :

Nager seul dans la partie profonde;
Effectuer 10 m de « kick » crawl avec une planche, sans aide;
Effectuer 10 m de « kick » dos avec une planche par-dessus les genoux, sans aide;
Sauter seul dans la partie profonde;
Faire des bulles dans l’eau;
Mettre la tête au complet dans l’eau, visage et oreilles inclus;
Effectuer une fusée.

Critères de passage

Le nageur doit progressivement être capable de :

Nager seul dans la partie profonde;
Effectuer 10 m de « kick » crawl avec une planche;
Effectuer 10 m de « kick » dos avec une planche par-dessus les genoux;
Sauter seul dans la partie profonde;
Faire des bulles dans l’eau;
Mettre la tête au complet dans l’eau, visage et oreilles inclus;
Effectuer une fusée.

Mini-Blue Or

(Correspond à l'ancien Mini-Blue 5-6 intermédiaire)

Le groupe Mini-Blue Or marque une progression vers une pratique technique plus structurée. Les nageurs développent leurs battements, les mouvements de bras et les premières séquences de nage au crawl et au dos, en plus d'apprendre les bases du plongeon et des poussées sous l’eau.

Critères d’admissibilité

Le nageur doit être capable de :

Effectuer 15 m de « kick » crawl avec une planche;
Effectuer 15 m de « kick » dos avec une planche par-dessus les genoux;
Effectuer 10 m de rattrapage au crawl avec une planche;
Effectuer 10 m de rattrapage au dos avec une planche;
Effectuer un plongeon du bord de la piscine avec aide;
Effectuer une poussée sous l’eau en position torpille.

Critères de passage

Le nageur doit progressivement être capable de :

Effectuer 25 m de « kick » crawl avec une planche;
Effectuer 25 m de « kick » dos avec une planche par-dessus les genoux;
Effectuer 25 m de rattrapage au crawl avec une planche;
Effectuer 25 m de rattrapage au dos avec une planche;
Effectuer 15 m au crawl sans aide;
Effectuer 15 m au dos sans aide;
Effectuer un plongeon du bord de la piscine sans aide;
Effectuer une poussée sous l’eau en position torpille.

Mini-Blue Platine

(Correspond à l'ancien Mini-Blue 5-6 avancé)

Le groupe Mini-Blue Platine représente le niveau avancé du parcours Mini-Blue. Les nageurs doivent démontrer une bonne maîtrise des bases du crawl et du dos, être capables de nager sans aide sur des distances plus longues et maîtriser les éléments techniques qui les préparent à la transition vers les groupes suivants.

Critères d’admissibilité

Le nageur doit être capable de :

Effectuer 15 m de « kick » crawl avec une planche;
Effectuer 15 m de « kick » dos avec une planche par-dessus les genoux;
Effectuer 10 m de rattrapage au crawl avec une planche;
Effectuer 10 m de rattrapage au dos avec une planche;
Effectuer un plongeon du bord de la piscine avec aide;
Effectuer une poussée sous l’eau en position torpille.

Critères de passage

Le nageur doit progressivement être capable de :

Effectuer 25 m de « kick » crawl avec une planche;
Effectuer 25 m de « kick » dos avec une planche par-dessus les genoux;
Effectuer 25 m de rattrapage au crawl avec une planche;
Effectuer 25 m de rattrapage au dos avec une planche;
Effectuer 15 m au crawl sans aide;
Effectuer 15 m au dos sans aide;
Effectuer un plongeon du bord de la piscine sans aide;
Effectuer une poussée sous l’eau en position torpille.

Mini-Blue 2x/semaine

(Correspond à l'ancien Mini-Blue 5-6 2x/semaine)

Ce groupe offre une formule de deux entraînements par semaine pour les nageurs qui ont atteint un niveau avancé du parcours Mini-Blue et souhaitent poursuivre leur progression technique avec une fréquence d’entraînement accrue.

Critères d’admissibilité

Le nageur doit être capable de :

Effectuer 25 m de « kick » crawl avec une planche;
Effectuer 25 m de « kick » dos avec une planche par-dessus les genoux;
Effectuer 25 m de rattrapage au crawl avec une planche;
Effectuer 25 m de rattrapage au dos avec une planche;
Effectuer 15 m au crawl sans aide;
Effectuer 15 m au dos sans aide;
Effectuer un plongeon du bord de la piscine sans aide;
Effectuer une poussée sous l’eau en position torpille.

Critères de passage

Le nageur doit progressivement être capable de :

Effectuer 50 m de « kick » crawl avec une planche, jambes droites;
Effectuer 50 m de « kick » dos avec une planche par-dessus les genoux, jambes droites;
Effectuer 25 m au crawl sans s’arrêter;
Effectuer 25 m au dos sans s’arrêter;
Effectuer un plongeon du bord de la piscine sans aide;
Effectuer une poussée sous l’eau en position torpille.

Découverte

Le groupe Découverte constitue une passerelle entre le parcours Mini-Blue et les groupes de natation structurés. Les nageurs commencent à maîtriser les quatre styles de nage et développent les compétences nécessaires pour suivre un entraînement organisé.

Critères d’admissibilité

Le nageur doit être capable de :

Effectuer 50 m de « kick » crawl avec une planche, jambes droites;
Effectuer 50 m de « kick » dos avec une planche par-dessus les genoux, jambes droites;
Effectuer 25 m au crawl sans s’arrêter;
Effectuer 25 m au dos sans s’arrêter;
Effectuer un plongeon du bord de la piscine sans aide;
Effectuer une poussée sous l’eau en position torpille.

Critères de passage

Le nageur doit progressivement être capable de :

Effectuer 100 m crawl sans s’arrêter;
Effectuer 100 m dos sans s’arrêter;
Effectuer 50 m brasse sans s’arrêter;
Effectuer 50 m de « kick » papillon sans s’arrêter;
Effectuer un virage au crawl correct (culbute);
Effectuer un virage au dos correct (culbute);
Effectuer un virage à la brasse correct (touche à deux mains);
Effectuer un plongeon à partir du bloc;
Effectuer un départ au dos;
Savoir utiliser l’horloge;
Savoir suivre un entraînement écrit au tableau.

Développement

Le groupe Développement est un groupe à vocation récréative pour les nageurs qui souhaitent poursuivre leur progression dans un contexte moins axé sur la compétition.

Les nageurs développent leurs habiletés techniques et leur endurance tout en étant invités à participer aux compétitions. La participation aux compétitions n’est toutefois pas obligatoire.

Les critères techniques détaillés pour l’admissibilité et le passage au groupe Développement ne sont pas précisés dans les informations fournies.

Espoir

Le groupe Espoir s’adresse aux nageurs qui souhaitent s’investir dans une pratique de natation structurée et compétitive. Le travail porte sur les quatre styles de nage, l’endurance, les virages, les départs et les coulées.

Engagement : 3 entraînements par semaine.

Critères d’admissibilité

Le nageur doit être capable de :

Effectuer 100 m crawl sans s’arrêter;
Effectuer 100 m dos sans s’arrêter;
Effectuer 50 m brasse sans s’arrêter;
Effectuer 50 m de « kick » papillon sans s’arrêter;
Effectuer un virage au crawl correct (culbute);
Effectuer un virage au dos correct (culbute);
Effectuer un virage à la brasse correct (touche à deux mains);
Effectuer un plongeon à partir du bloc;
Effectuer un départ au dos;
Savoir utiliser l’horloge;
Savoir suivre un entraînement écrit au tableau.

Critères de passage

Le nageur doit progressivement être capable de :

Effectuer 200 m crawl sans s’arrêter;
Effectuer 150 m dos sans s’arrêter;
Effectuer 100 m brasse sans s’arrêter;
Effectuer 50 m papillon sans s’arrêter;
Effectuer un virage au crawl avec une culbute dans le bon axe et finir les pieds au mur;
Effectuer un virage au dos en se retournant au bon moment avant le mur, avec une culbute dans le bon axe et finir les pieds au mur;
Effectuer un virage ouvert en déplaçant ses jambes sous son corps et non sur le côté;
Effectuer des coulées après chaque poussée du mur ou chaque virage;
Effectuer une coulée brasse avec aisance;
Effectuer un plongeon suivi d’une coulée;
Effectuer un départ au dos suivi d’une coulée.

Relève

Le groupe Relève s’adresse aux nageurs qui souhaitent augmenter leur volume d’entraînement et poursuivre leur progression vers un niveau compétitif plus élevé.

Les entraînements combinent le travail technique, le développement de l’endurance et de la vitesse ainsi que deux séances d’entraînement à sec.

Engagement : 3 à 4 entraînements par semaine.

Les nageurs de ce groupe doivent participer aux compétitions du réseau provincial et régional. Les nageurs qui ne souhaitent pas participer aux compétitions doivent plutôt s’inscrire au groupe Développement.

Critères d’admissibilité

Le nageur doit être capable de :

Effectuer 200 m crawl sans s’arrêter;
Effectuer 150 m dos sans s’arrêter;
Effectuer 100 m brasse sans s’arrêter;
Effectuer 50 m papillon sans s’arrêter;
Effectuer un virage au crawl avec une culbute dans le bon axe et finir les pieds au mur;
Effectuer un virage au dos en se retournant au bon moment avant le mur, avec une culbute dans le bon axe et finir les pieds au mur;
Effectuer un virage ouvert en déplaçant ses jambes sous son corps et non sur le côté;
Effectuer des coulées après un minimum de 50 % des poussées du mur;
Effectuer une coulée brasse avec aisance;
Effectuer un plongeon suivi d’une coulée;
Effectuer un départ au dos suivi d’une coulée.

Critères de passage

Le nageur doit progressivement être capable de :

Effectuer 600 m crawl sans s’arrêter;
Effectuer 200 m crawl en moins de 3 min 10 s;
Effectuer 200 m dos;
Effectuer 200 m brasse;
Effectuer 100 m papillon;
Effectuer 200 m QNI;
Effectuer un virage crawl avec une technique parfaite, suivi d’une coulée;
Effectuer un virage dos avec une technique parfaite, suivi d’une coulée;
Effectuer un virage ouvert avec une technique parfaite, suivi d’une coulée;
Effectuer un virage dos-brasse avec aisance;
Effectuer des coulées après chaque poussée du mur;
Être appliqué et assidu lors des entraînements.

Performance 2

Le groupe Performance 2 s’adresse aux nageurs qui souhaitent poursuivre un parcours compétitif soutenu. L’entraînement vise à développer davantage les qualités techniques et physiques du nageur, tout en le préparant aux compétitions régionales et provinciales.

Les nageurs doivent s’engager à s’entraîner entre 4 et 6 fois par semaine, incluant deux séances d’entraînement à sec.

Performance 1

Le groupe Performance 1 constitue le parcours compétitif avancé de la Blue Machine. Il s’adresse aux nageurs fortement engagés dans leur développement et qui souhaitent évoluer vers un niveau de performance élevé.

L’entraînement comprend un volume important en piscine ainsi que deux séances de musculation. Une préparation spécifique est également mise en place en fonction des objectifs et des compétitions des nageurs.

Les nageurs doivent s’engager à s’entraîner entre 6 et 8 fois par semaine, incluant deux séances de musculation.

Possibilité de séances à l’extérieur de Saint-Lambert les mardis et jeudis en après-midi. La musculation est prévue pour certains nageurs du groupe, identifiés par l’entraîneur-chef en début de saison. Des frais supplémentaires s’appliquent.

👉 Consultez l’horaire détaillé (jours et heures) ici : Horaire des groupes – Saison 2026-2027.

Comment s’inscrire (Clubs Studio)

Créez votre compte famille sur Clubs Studio : https://app.clubs.studio/fr/signup/66183
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Inscrivez-vous au groupe attribué lorsque la période d’inscription est ouverte.

Besoin d’aide? Écrivez-nous : headcoach@bluemachine.ca